那个江伯不说还好一说就被小蓁吐槽小蓁「江伯，哼你还有脸说我勒」
三
同时大笑起来富伯「那加油了喔如果有问题的话可以问我没关係
喔」
其实富伯还算不错，不会像江伯那样油腔滑调，小蓁「有像我每次跑完
隔天脚的痠痛的要死，为什幺会这样啊」
富伯「那应该是热身不够，你有没有拉筋啊」
小蓁「拉什幺筋，不是手脚扭一扭就好了」
江伯「不是啦全身筋都要拉，不然容易发炎」
本来小蓁还很疑问的看着江伯，结果富伯也应和着，小蓁当然相信了小蓁
「怎幺拉阿」
江伯
不期待的跑到小蓁旁要教她「就是脚前弓后箭，这样」
示範动作给小蓁看，小蓁看着江伯的姿势正準备要作时，富伯「那个外套要
脱掉喔不然等等你热身完，还有你跑步完，一定会热，你就会想脱掉外套，而
且今天还凉凉的，这样会感冒的」
小蓁「对阿就是今天天气有点凉意，我才穿外套出来的阿」
富伯「所以要脱掉阿」
小蓁一开始还不太愿意脱掉，但富伯又很好意的跟她说，而且江伯还在一旁
激她「是有没有那幺怕冷啊」
小蓁才勉为其难的要脱掉，小蓁拉下外套拉鍊，外套内竟不是出现短t，而
是出现灰色运动内衣，这件灰色运动内衣，不像白色的比较平
，而是有点大u
领，小蓁的双
挤出的沟，
不见底，难怪小蓁有点不想脱，江伯富伯看到
这幕，死盯着沟一直看，小蓁发现被江伯他们盯着看「
嘛盯着家胸部一直
看啦讨厌」
虽然富伯眼睛色瞇瞇的，但还是很正经的「没有要跟你说慢跑穿这个才对
」
小蓁「有啦之前都有穿」
江伯带点黄腔「难怪你不能突四圈，原来是你前面的负担拖累你了」
小蓁红着脸「讨厌不要一直说那里啦」
江伯「身材好，嘛怕家说」
小蓁「不理你了啦快点教家怎幺拉筋，拉完我要去慢跑了」
江伯示範着那个姿势，小蓁也跟着作「这样对不对」
江伯像经验老道的，过去桥小蓁的姿势，手还给我摸着腰说「腰在挺一点，
然后前脚在蹲下去一点」
两眼居高临下偷看着，挺到不能再挺的双，而富伯则是傻傻的站在一旁看
江伯指导小蓁「来换脚」
好「换姿势了」
真以为他是教练了「现在坐下，然后腿打直双脚微开45度，身体向前倾
，膝盖不能弯曲唷」
小蓁还非常听话的照着作了而江伯则坐在小蓁正前方，用脚底板抵着小蓁
的脚底，双眼紧盯着小蓁双腿间的裤缝，不时吞了吞水，还叫富伯在后面压小
蓁的背，自己在前面欣赏美丽的风景，随着富伯的压背，小蓁胸前那两粒，不时
的挤压，把
都挤出来了，看的江伯裤裆慢慢的鼓起，江伯还使个眼色给富伯
，嘴
没出声的用型说「好大喔」
富伯也按耐不住用嘴型说「我也要看」
江伯用手势比了k后说「阿富不是这样压，来你来前面抵着，我压给你
看」
两个色老
互换了位置，富伯一坐下去，江伯一压，富伯整个睁大眼睛，嘴
型跟江伯说「真的好大」
还比了讚，江伯还偷偷的用他鼓的的裤裆，抵住小蓁的后背磨擦，小蓁被压
的有点痛，带点呻吟的气「嗯嗯好好痛」
这个姿势竟然给他作了3分钟有了，这两老色鬼还不时互换位置欣赏，终于
要换姿势了，看来他们也看腻了吧小蓁被他们压得满脸通红，双手撑地喘着，
不知道江伯这个老色鬼，还能有什幺好主意吃小蓁豆腐，渐渐的小蓁平躺在地上
，江伯慢慢的抬起小蓁一只脚，扛到肩膀上，慢慢往下压，这姿势小蓁下面整个
大曝光，而富伯蹲在那边欣赏若隐若现的小
，因为小蓁躺着没看到，还偷偷的
隔着裤裆摸起
来，江伯夸张，竟趁着压下去的瞬间，用裤裆去抵着小蓁大
腿前后磨擦起来，小蓁被压的痛的没感觉到江伯在偷磨擦，只听到一阵阵的呻吟
声「啊啊啊」
江伯越磨裤裆鼓起越来越大，真不怕小蓁发现，富伯拍拍江伯的
，表示
该换我爽了喔江伯放下小蓁的脚，小蓁像是被
得没力，中场休息，满脸通红
喘着气，没想到才刚放下，富伯接着抬起另一脚，小蓁的表
，就像是被我到
高氵朝后，休息一下，我又马上抽
的表一模模一样样，连对话也「啊啊啊
都没让我休息一下」
还一脸求饶的脸看着富伯，富伯笑笑着，压下腿后跟江伯一样，开始磨擦小
蓁的大腿内侧，而江伯跑到小蓁的上方，透过小蓁的领，欣赏着大
，还掏出
在那边套弄，富伯见状还吓了一下，使了眼色说别被发现阿这两个老色鬼
，用这个姿势爽的差不多了，又要换姿势了，江伯说道「脚的部份拉得差不多了
，现在换手跟腰」
小蓁现在是趴姿，搞不懂现在要怎幺作手跟腰的拉筋，让我看得一雾水，
突然小蓁的手往后举，这次是富伯先带小蓁作，富伯慢慢拉起小蓁双手，而也
跟着往后仰，胸前门户大开有看过男
纠察队的应该不陌生，江伯早就在前
面準备看这一幕了，这一拉起，有点让运动内衣移位，富伯拉个10秒放下一次
，渐渐跑出来，重複了几次，子跑了快一半出来，小蓁还浑然不知，而
可能也因摩擦，竟然激凸起来，隔着运动内衣看得一清二楚，离内衣边缘还差
1－2公分，就跑出来了，江伯眼看机不可失，一个眼神给了富伯，富伯越
拉越起来，一边的
红晕渐渐跑了出来，江伯眼睛睁得可大的了，死命盯着
晕，富伯见江伯眼睛睁的那幺大，想必是看到好物了双手一放「老江，换你来
拉，我没力了」
江伯心不甘不愿的换手，富伯马上跑来前面，假装跟小蓁聊天「今天拉一
拉筋再去跑，明天就不会腰痠背痛了」
小蓁痛苦的回应「嗯ㄜ嗯」
江伯一拉，连另一边的晕也跑出来了，富伯看的水一直吞，江伯也趁这
机会，掏出他的，然后顺势拉着小蓁的手，偷偷的碰触他的，小蓁的手
指都沾上江伯的透明黏
，这江伯还真的够大胆，小蓁前面大被富伯视姦，
后面小手被江伯偷拉去碰触他的，看江伯那享受的表，害我也慢慢硬
起来了，不过后面不管他们怎幺拉，就是跑不出来，这姿势时间也用的够久
了，
不得不结束这姿势，让我觉得真的是残念，就差那幺一点点，想必江伯他
们比我呕吧小蓁「好了啦我觉得我全身筋骨都通畅了，可以慢跑了喔」